시금치비트무침
반찬기타38kcal
재료
- 주재료: 시금치(포항초) 30, 적양파 10, 비트 10 드레싱: 발사믹식초 5, 올리고당 3, 올리브유 1, 소금 0.38
만드는 법
- 1
포항초는 깨끗이 씻어 잎을 떼어준다.
- 2
적양파는 얇게 슬라이스한다.
- 3
비트는 채 썰어 찬물에 담근다.
- 4
분량의 재료를 섞어 양념장을 만든다
- 5
포항초, 적양파, 비트의 물기를 제거한다.
- 6
물기를 제거한 포항초, 적양파, 비트를 소스에 버무려 낸다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
38kcal
탄수화물
5.6g
단백질
2g
지방
1.3g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.