단호박전
반찬굽기310.4kcal

재료
- 단호박 50g, 밀가루 50g, 소금 0.2g, 식용유 10g, 물 10g
만드는 법
- 1
단호박은 껍질을 벗겨 속살은 그대로 두고 씨만 털어 낸다.

- 2
속살은 숟가락으로 긁어내어 다진다.

- 3
나머지 부분은 채썰어 2~3번 다진 후 소금을 조금 넣고 살짝 절인다.

- 4
호박에 물기가 생기면 밀가루를 넣어 되직하게 반죽한다.

- 5
팬이 가열되면 식용유를 넣고 한 숟가락씩 떠넣어 얇게 펴서 부친다.

- 6
앞뒤로 노릇하게 부치고 접시에 담아 완성한다.

영양정보 (1인분 기준)
열량
310.4kcal
탄수화물
46.1g
단백질
6.7g
지방
10.7g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.



