김자반
반찬기타45.2kcal
재료
- 김 10g, 마늘 8g, 생강 5g, 통깨 1.3g [소스소개]양념간장:물 30g, 간장 2g, 설탕 2g, 물엿 1g, 식초 1g, 홍고추 1g
만드는 법
- 1
김은 티를 골라낸다.
- 2
홍고추, 마늘, 생강은 곱게 채썬다.
- 3
간장소스의 양념들은 모두 합하여 20분 가량 낮은 불에서 끓여서 식힌다.
- 4
김은 먹기 좋은 크기로 12~18등분으로 자른다.
- 5
양념간장에 마늘, 생강, 홍고추채를 섞는다.
- 6
김을 차곡차곡 쌓은 뒤 양념간장을 위에 부어준다.
영양정보 (1인분 기준)
열량
45.2kcal
탄수화물
10.4g
단백질
4.8g
지방
0.9g
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB(공공데이터)
영양정보는 제공 데이터 기준이며, 재료·분량에 따라 달라질 수 있어요.